Synnytyksen jälkeinen toipuminen
Posturtum-aika kestää noin 8 viikkoa. Kuinka nopeampi tulee takaisin synnytyksen jälkeen. Seksin rajoitukset. Miten perustaa suolisto
Synnytyksen jälkeiset synnytyslääkärit kutsuvat elinten ja järjestelmien lopullisen tulosta, T.E. Niiden käänteinen kehitys. Äidin kohdun hedelmät työnsivät ja hylkäsivät sisäelimet ja välittömästi synnytyksen jälkeen naisen keho alkaa palata takaisin.
Määritelmään on erilaisia lähestymistapoja, kuinka monta sisäelmaa palautetaan toimituksen jälkeen. Gynekologian näkökulmasta kestää noin 8 viikkoa.
Asenna elimet ja kohtu
Ensimmäisenä päivänä kohtuun sukupolven jälkeen pienenee nopeasti ja massassa. Viikko myöhemmin keho muuttuu kaksi kertaa pienemmäksi, ja 6-8 viikon kuluttua se palaa entiseen painoon ja kokoon.
Uterus nopeammin talteen, hormoni oksitosiinin toiminta vaaditaan, mikä tuotetaan imetyksen aikana. Jos nainen ei imetä, lääkäri voi antaa oksitosiiniä injektioihin.
Ohje ja yksinkertainen hieronta kohtu. Voit tehdä sen itse. Tehdä tämä, makaa takana rentoutua vatsaan, sitten kehrät sormesi vatsaan juuri alapuolella uterus. Varovasti ja matala silpoaminen, sinun täytyy siirtää se ylös, siirtyy kohti vatsan keskustaa.
Postpartum-määrärahat ja kuukautiset
Veren valinta synnytyksen jälkeen (Lochi) kestää koko synnytyksen ajan – noin 6 viikkoa. Toistaiseksi kohdusta ei ole vähennetty, sillä se voi helposti saada patogeenisiä bakteereja, joten perusteellinen sukupuolielinten hygienia on erittäin tärkeä. Voit käyttää erityisiä postpartum-tiivisteitä, jotka sopivat täydellisesti runsaalla purkautumalla. Tiivisteet ovat parempia muuttamaan usein, 2 tunnin välein.
Kuukautiset palautetaan kuukauden ja puolen kuluttua edellyttäen, että äiti kieltäytyi imetyksestä. Hoitotyön naiset voivat odottaa kuukausittain kuuden kuukauden kuluttua. Vähitellen, kuukautiskierto on säädetty ja on vähemmän tuskallista kuin synnytys.
Jatka seksuaalisia suhteita
Hormonaalinen järjestelmä ja rintarauhaset toimivat voimakkaasti koko imetyksen ajan.
Samaan aikaan sukupuoli, sydän- ja verisuoni ja veren järjestelmä vähitellen tulee normaaliksi.
Vagina palaa tavanomaiseen tilaan ja kokoon 1,5-2 kuukauden kuluttua toimituksesta. Lattiajärjestelmä palautetaan, ja nainen voi jatkaa seksuaalisia suhteita. Rungon täysi restaurointi synnytyksen jälkeen vaatii naisia vakiona tämän ehkäisyn aikana.
Seuraavaksi raskaudesta ja synnytyksestä keho on täysin valmis vain kahden vuoden kuluttua.
Luomme virtsarakon ja suoliston työn
Virtsarakon sävy ensimmäisten päivien jälkeen syntymän vähenemisen jälkeen, joten käytännössä ei tunne virtsaamista. Samaan aikaan, jos se on täynnä, se vaikuttaa negatiivisesti kohdun normaaliin leikkaamiseen ja synnytyksen synnytyksen puhdistus. Vältä ongelmia ja auttaa kehoa virtsarakon työn määrittämiseen, sinun täytyy käydä WC: ssä kahden tai kolmen tunnin välein, vaikka kehot eivät olisikaan.
Suoliston toiminnan häiriö syntymän vuoksi johtuu siitä, että koko raskausjakso sen seinät koostuivat kehityksestä. Suoliston seinän syntymisen jälkeen laajenee, ja lantion lihakset eivät ole vielä riittävän vahvoja tukemaan.
Tämän ongelman ratkaisemiseksi riittää ottamaan joitakin yksinkertaisia suosituksia:
Ota lämmin suihku ja kasvaa pyyhkeellä;- tehdä valoa suoliston hieronta myötäpäivään;
- Juo tarpeeksi nestettä päivässä.
On muistettava ruokavaliosta, joka sisältää paljon kuituja: omenat, kesäkurpitsa, kurpitsa, porkkanat auttavat puhdistamaan suolistot varovasti.
Sanon jälkeen naisen on seurattava tarkasti hyvinvointia ja varmistaen, että lämpötila mitataan.
Useimpien postpartum-komplikaatioiden ensimmäinen oire – korkea lämpötila.
Lääkäri voi neuvoa hyvää nuorta äitiä, miten palauttaa kehon synnytyksen jälkeen: Kun voit aloittaa harjoituksen, mikä on sallittua nostaa painovoimaa, tarvitset lääkkeitä.
