Kuinka lisätä imetystä imettävälle äidille? Lastenlääkärin vinkit ja kansanlääkkeet imetyksen lisäämiseksi

Tehokas imetys nousee hoitotyön äitien. Kuinka lisätä folk tai lääketieteen imetystä? Tutustu tehokkaimpiin tapoihin lisätä imetystä

Jokainen nuori äiti kokee siitä, onko maidon lapsen tarttuminen. Ei harvinaisia ​​- tällaisia ​​tilanteita, joissa kasvavan vauvan tarpeet elintarvikkeissa ovat korkeammat kuin äidin mahdollisuudet. Miten tässä tapauksessa lisää imetystä?

Katso myös: Maa maidon lataussäännöt.

Kuinka lisätä imetystä? Tehokkain kansan ja lääketieteen

• 

  Punainen kuuma maito (0,5 l) Puhdistetut saksanpähkinät (FastAka), vaadi termos 4 tuntia. Juo infuusio kahdesti päivässä, pienet sips, kolmasosa kupista.

• Kypsennä maidon porkkanoita. Tällainen jälkiruoka on kolme kertaa päivässä, 3-4 viikkoa peräkkäin.
• Voittaa sekoitin sokeri (enintään 15 g), maito (120-130 ml) ja Porkkanamehu (50-60 ml). Juoda kahdesti päivässä lasilla, heti ruoanlaittoon. Ennen nukkumaanmenoa voit lisätä lusikallisen hunajan cocktailiin.
• Kaada lasi kiehuvaa vettä 1 s / l seoksesta (Fenkolin siemenet, anisa ja tilli yhtä suurissa osissa), vaatii tunnin, juominen laiha kahdesti päivässä (enintään puolet pakettia ja aikaisintaan aikaisemmin kuin tunnin kuluttua).
• Syödä päivittäin Salaatti Lathouse hapan kerma (Kurssi – Kuukausi). Mutta salaatin määrä rajoitettu ja kurssi ei viivyttele, jarru suurissa määrissä ei hyödytä.
• 

  Kaada makea kiehuvaa vettä (0,2 ml) Daisy kukkia (1 st / l). Juo kolme kertaa päivässä, lasi, kurssi – viikko.

• Keitä Anisan hedelmät (1 ruokalusikallista), juo kolmannen puolen lasin puoli tuntia ennen ateriaa, kolme kertaa päivässä.
• Lasillinen keitettyä maitoa kaada siemeniä kumina (1 b / l), kokki 2 minuuttia. Ota kolme kertaa päivässä, neljännesvuosittain.
• Kasvaa ruokavaliossa Vihreä sipuli, nokkoset ja tilli, leipä ja tmin.
• 

  Brew yksi paketti nokkonen (Ostettu apteekissa) tai 1 b / l, jos se on hajallaan olevassa muodossa, juo kahdesti päivässä puoli lasia. Älä käytä väärin: Nettle parantaa imetystä, mutta myös syitä ja leikkauksia.

• Kaada kiehuvaa vettä (0,2 ml) Kuiva donner lääke (1 p / l), vaatii 4 tuntia. Juominen pieni osa lasista päivän aikana.
• Kaada lasi kiehuvaa vettä Kuiva juuret voikukka (1 hp / l), vaati noin tunti, juominen vähärasvaisella ja kylmällä kolme kertaa päivässä 100 ml (edullisesti ennen ateriaa).
• 

  Heittää kiehuvaa vettä Voikukka lehdet (päästä eroon katkeruus) tai laske ne puoli tuntia kylmässä vedessä. Seuraavaksi, tee heistä salaattia hapan kerma.

• Kaada lasi kiehuvaa vettä seoksen lusikka (40 g fenkolia ja 20 g Melissa), vaatii tunnin kuluttua juomien sijaan teetä.
• Käyttää vihreä tee. Musta tee juoda kondensoitua maitoa.
• Kiehua Jauhettu inkivääri (ST / L) 5 minuuttia. Juo puoli kupillista, lämpimässä muodossa, kolme kertaa päivässä.
• 

  Juoda Musta iho, retiisi ja porkkana mehu.

• Alemmat jalat lantiolla, joka on täynnä kuumaa vettä (Ennen ruokinta). Jalat lämmin, juo lämmin teetä. Kun jalat lämpenee, aloita ruokinta.

Kun käytät folk-aineita Älä unohda arentoisuuden tai vauvan riskiä. Ole varovainen yksittäisten komponenttien kanssa.

Jos epäilee, on parempi neuvotella etukäteen lääkärinsä kanssa.

Pediatrician vinkkejä: Kuinka lisätä imetyksen imetystä

1. 

   Ennen ruokinta (puoli tuntia) juoda Lämmin tee maitoa.

2. Ennen ruokinta tehdä itsesi Hieronta nisäkässinistä (Tiukasti myötäpäivään silpoisten liikkeiden kanssa).
3. Kun ruokinta hieronta rintareppu suihkussa noin viisi minuuttia, nippa ja sivut.
4. 

   Hormonin prolaktiinin kehittäminen, joka on vastuussa imetysprosessista, aktiivisin yöllä. siksi Ruokinta kysynnän yöllä Paranna imetystä.

5. Vakaa imetys, äiti on varmistettava hyvä uni. Jos yöllä vauvan kanssa normaali unta on mahdotonta, sinun täytyy mennä nukkumaan iltapäivällä, ainakin jonkin aikaa.
6. 

   Auta myös imetyksen lisäämisessä vähärasvainen liha ja kaikki maitotuotteet. Ja tietenkin, Vesi – 2 litraa päivittäin. Voi korvata vesikastin teetä.

7. Ei vahingoita I voimistelu, Rintakehän vahvistamisen edistäminen (esimerkiksi tuolin / seinän puristaminen).

Ja kaikkein tärkeimpänä – Sulje, jos mahdollista, kaikki syyt stressiin. Stressistä ei voi vain vähentää imetystä, vaan myös maidon kuilua.