Uiminen kuukautisten aikana. Hyvät ja huonot puolet.
Milloin ja miten voit uida kuukausittaisten sääntöjen, vinkkien ja suositusten aikana uimassa kriittisten päivien aikana.
Se tapahtuu, että suunnitellun loman aikaan, jonka olet suunnitellut viettää käytännössä ilman, että vesi ei tule kuukausittain. Ja mitä tehdä tällaisessa tilanteessa? Onko se vaarallista keholle viettää paljon aikaa vedessä?
Onko mahdollista uida kuukautisten aikana?
Lääkärit uskovat, että kuukautisten hetkellä on parasta välttää uiminen vedessä tai rajoittaa sitä mahdollisimman paljon. Tällä hetkellä naisorganismin immuniteetti heikkenee, ja kohdunkaula laajenee. Tämä viittaa siihen, että infektion riski kehossa kasvaa.
Mutta mitä tehdä, jos haluat ostaa?
Noudata seuraavia varotoimia!
-
Ensinnäkin tällaisissa tapauksissa tällaiset hygieeniset keinot tallennetaan Tamponit. Ne imevät kosteutta ja suojelevat sinua infektiolta. Mutta on muistettava, että tällaisessa tilanteessa muuttuu tamponi on useammin ja paras kunkin uimisen jälkeen.
- Luo lisää suojaa keholle. Luonnollisesti, jos koskemattomuutesi on tällä hetkellä heikkenee, sitä voidaan tukea Vitamiinien vastaanotto ja hedelmien ja vihannesten syöminen.
- Valitse uinti kuukautisten aika kun Allocations ovat vähemmän intensiivisiä.
Missä voit ja missä et voi uida kuukautisten aikana?
Tietoja kylvystä
Ota kylpy kuukautisten aikana, ei myöskään neuvoo, kaikki on sama infektion vuoksi, mutta se on vettä kylpyhuoneessa, jota voit hallita. Sinä pystyt Lisää kamomiilin keittäminen, joka on erinomainen antiseptinen, tai voit valmistaa minkä tahansa muun dekin kamomilla ominaisuuksia.
Voit myös vähentää merkittävästi, kun vietät makuuhuoneessa, 20-30 minuuttia on paras vaihtoehto.
Muista, että kuukautisten aikana on mahdotonta ottaa kuumaa kylpyamme!
Uinti kriittisten päivien aikana eri säiliöissä
Luonnollisesti on parasta suojata itsesi uimasta suljetuissa vesistöissä, kuten lampi tai järvi. Ja täällä Uinti joessa tai merivedessä on täysin sallittu.
Älä unohda myös veden lämpötilaa. Loppujen lopuksi tunnetaan, että bakteerit kehitetään parhaiten lämpimässä ympäristössä, joten viileä vesi tässä tapauksessa on turvallisempi sinulle.
Uiminen uima-altaalla, et myöskään ole kovin vaarassa saada infektio, koska pääsääntöisesti vesi altaassa katselee ja puhdistaa sen.
Naisten mielipiteet, joilla on uimafoorumit kuukautisten aikana
Anna
Rantaan on todella täysin mahdollista uida (minulla on ainakin kylpeä ja useammin kuin kerran), tärkein asia on valita tamponit, joilla on suuri imeytyvyys ja muuttaa niitä useammin kuin tavallisesti (kunkin uimisen jälkeen).
Tatyana
En uida vain ensimmäistä tai kaksi ensimmäistä päivää – katson hyvinvointia.
Ja niin – ja gynekologit eivät edes ole esineitä, voit uida.
Tamponilla ei ole lainkaan ongelmia, ainoa asia, jota mieluummin huomaan paljon ja pitkään, ja sitten muuttaa välittömästi tamponia.
Se on jos ilman paranoiaa, muuten olen jotenkin lepää tyttö, hän opiskeli hunajaa. Kolmannen vuoden instituutti, joten hän kylvöi mereen (joka päivä sykli) vain tamponilla, joka on kyllästetty jonkin desinfiointiin.Masha
Jos tällainen tilanne syntyi, niin voit tietenkin!! Ikuisesti nämä tapaukset eivät tule ajoissa. Tärkeintä muutoksia tamponeja, loppujen lopuksi lämpö, kesä ja kaikki ovat ok.
Katia
Viime vuonna menin merelle viime vuonna, ensimmäisellä päivällä aloitin kuukausittain! Olin hyvin järkyttynyt, ja sitten minä sylkeä ja tamponilla ei ollut mitään kauheaa, tärkein asia ei ole ravistaa, että jotain putoaa, unohdan aina, että olen aina unohtanut, että minulla on kuukausittain. Ja kun ensimmäistä kertaa yritin Tamponi katsoi ohjeita ja selviytyä helposti!
Elena
Kuukautisten aikana limakalvo on irrotettava, t.E. Koko kohdun pinta on kiinteä haava. Ja jos infektio saa siellä, hän on luultavasti «Osuma» hedelmällisessä maaperässä. Mutta päästä sinne, ei niin helppoa. Joten tämä taas ei ole ennakkoluuloja, vaan jälleenvakuutus. Meidän melko likainen lampi, en uida sellaisissa päivissä. Ja meressä – mitään ..
Ja sinä ui jossain kuukautisten aikana?
