Zimbikin terveys
Aikaisuudessa elintarvikeviljelyn ongelma hankkii erityisen akuutin. Se on ennalta määrätty useilla tekijöillä.
Ensinnäkin se, että elimistömme on ylikuormitettu talven elintarvikkeiden vaihto-tuotteilla (kun eläinproteiinit vallitsevat ja puhdistetut hiilihydraattituotteet vallitsevat), joten se vaatii puhdistusta ja desinfiointia. Kuinka käyttää niitä?
Toiseksi kehomme on vankeudessa, niin sanottu, kevät väsymys ja puolustamatta kylmän ja infektioiden edessä, eikä mitään ärsytystä ja puhua. Kaikki ymmärtävät tällaisen tilan syyn – vitamiinien ja muiden ”luisteilijoiden” puute.
Kolmanneksi monet ihmiset putoavat, joten miten ei käytetä liiallista leipää tai pastaa, miten monipuolistaa ruokaa vastaamaan kehon tarpeita, ei enää rohkeita, ei täysin?
Ja jonkun toisen kevät suunnittelee joskus, miten järjestetään järkevä käyttökelpoinen ja tyydyttävä ruoka koko vuoden. Lääkärit ravitsemusjohtajat väittävät, että muuttumattomat Saviorit auttavat kaikissa mainituissa tapauksissa – villieläinten edustajat, jotka on jo kaadettu mehuihin ja nopeasti kasvaa kasvuun. Tänään asumme vihannesten vihreät kulttuurit, niiden hyödylliset vaikutukset kehoon.
Ensimmäiseen kysymykseen vastaaminen, voit sanoa vihreät kasvisviljelmät (ne antavat paljon syötävää vihreää) – tämä on edullisin, järkevä ja tietenkin halvin keinot kehon kevään puhdistukseen. Loppujen lopuksi ne ovat erittäin rikkaita vitamiineja, mineraaleja, jotka lyövät kehoa, aktivoivat entsyymien kehittymisen, niiden toiminnot, niin parantavat redox- ja metabolisia prosesseja, kuonien ja toksiinien poistaminen ulospäin.
Jos menet toiseen kysymykseen, on sanottava, että vihreät viljelykasvit ovat arvokkaimpien aineiden lähde, jota ei voi olla olemassa: ne edistävät fyysistä voimaa, henkistä tasapainoa, vahvistavat koskemattomuutta. Lisäksi vihannekset kulutetaan pääasiassa raa’alla, eli koko parantumisarvo säilytetään.
Vihreät viljelykasvit ovat huolellisia ja postissa, koska ne edistävät muiden elintarvikkeiden (hiilihydraattien, rasvojen) assimilaatiota, jätteiden poistamista. Ne toimittavat myös proteiinin kehoon, joka lakkaa virtaamaan tänä aikana lihan ja maitotuotteiden aikana. Suurin osa vihreiden kasvien proteiini-aineista sisältää pinaattia (enemmän kuin maito, jauhot, kaali). Muissa kasveissa, niiden vähäinen määrä, mutta niillä on kaikki tarvittavat välttämättömät aminohapot kehon edullisessa suhteessa. Ja mikä on tärkeää, näiden vihannesten kaloripitoisuus on alhainen, joten henkilö ei uhata henkilö.
Kolmannen kysymyksen osalta on lyhyesti viivästynyt vihreiden vihanneskasvien kulutuksen toteutettavuudesta kaikilla edellä mainituilla vuodenaikoina. Kuka on mahdollisuus kasvattaa heitä, anna hänen valita monista erilaisista kaavoitettu kulttuureja ja pian emakoita, koska kevät on jo kiire. Kuka tekee sen – ei mennyt. Koska rikas vihreä massa, joka tulee pian, on äärimmäisen tarpeen. Ravitsemuskirjat varsinkin merkitsevät vihreiden viljelykasvien merkitystä vauvanruokissa, biologisesti vaikuttavilla aineilla, jotka sisältyvät niihin, normalisoidaan kasvun, henkisen ja seksuaalisen kehityksen prosesseja, luujärjestelmän tilan, nahka ja visio. Jos lapsi kuluttaa vihreitä joka päivä ruoan kanssa, hän kasvaa vahvaa kehoa ja pysyvää henkeä. Niin seitte ja kuluttaa. Ei ole pääntie? Silti ei kiellä itseäsi nauttimaan vihreitä.
Alla eräistä rikkaimmista ja edullisimmista asukkaista.
Pinaatti. Siemenet tulisi nousta kevään alussa, – tämä on hyvin varhain (20-30 päivän syötäviä lehtiä), pakkasenkestävä (kestää jäädyttämistä 6-8 astetta) ja saanto-viljelmä. 10-12 päivän kuluttua kylvö toistuu vitamiinituotteiden kulutusjakson laajentamiseksi. Pinaatin vihreä on runsaasti kaikkia välttämättömiä vitamiineja ja kivennäisaineita, erityisesti rauta, kalsium, jodi, magnesium, fosfori. Siksi pinaatin pitäisi olla lasten valikossa, erityisesti kasvua, joilla on kasvu, heikentynyt toiminnan jälkeen, raskaana olevat naiset ja joilla on vaikeuksia ihoa. Loppujen lopuksi sen komponentit edistävät korkealaatuisen veren muodostumista, säätelevät vatsan työtä (erityisesti vähentyneiden happamuuden), haima, neutraloivat ympäristön negatiiviset vaikutukset (pakokaasut, tupakansavun savu). Siksi pinaatti ensinnäkin vihreiden viljelykasvien keskuudessa kykyssä vastustaa solutaatioita ja pahanlaatuisten kasvainten syntymistä: rintasyöpä, paksusuoli, hengityselimet. Voileipiä, salaatteja, keitot, karsolit valmistetaan lehdistä. Heidän pitäisi kuitenkin välittömästi ruoanlaittoon. Store ei voi edes jääkaapissa.
Cress-salaatti Myös kylmäkestävyys (siemenet itävät avoimessa maaperässä + 2-3 astetta), mutta jopa harvoin kuin pinaatti (vihreät ovat valmiita käyttämään 10-15 päivän kuluttua itävyydestä). Sopii lehtien ja nuorten mehukasvarjojen käyttöön, jotka sisältävät vitamiineja B1, B2, B6, C, K, RR, karoteeni. Ja mineraalisuolojen kanssa kalsium, kalium, fosfori, rauta, natrium, magnesium, jodi, rikki kasveissa paljon proteiineja ja hiilihydraatteja. CRESSING SALAD edistää veren ja hengityselinten ja virtsaputkien puhdistamista, estää ilmakehän, diateesin, ihon ihottumaa, parantaa kilpirauhasen aktiivisuutta, vahvistaa hermostoa. CRESS SALAD Syö tuoretta, tee se hyväksi kalasta, lihasta, juustosta, öljystä.
Salaattipuutarha – Myös haavat aikaisin (30-40 päivää) kulttuuri. Salaatin salaatissa on lähes kaikki tarpeellinen aineen normaalille toiminnalle: suuren määrän tärkeimpiä vitamiineja, mineraalisuoloja, orgaanisia happoja, hiilihydraatteja, proteiineja, sokeria. Siksi salaatti on erityinen paikka vihannesten keskuudessa. Tämän laitoksen päivittäinen käyttö parantaa veren koostumusta, säätelee verenkierron, munuaisten, maksan, haiman toimintaa, normalisoi suoliston toiminnon. Ja jopa vahvistaa elintärkeä sävystä, osaltaan kolesterolin poistamiseen, on anticleroottisia ominaisuuksia ja vähentää verenpainetta. Käytä lehdet salaattien, kiinteän ja marinaatin valmistamiseksi.
Kurkku ruoho (kurkku) muodostaa suuren syötävien karkeiden lehtien pistorasia 20 päivän kuluttua itävyydestä. Niitä muistutetaan maun ja haju kurkkua, ja kemiallinen koostumus on niin rikas (vitamiinit, mineraalisuolat, tanniinit, proteiinit, piidihappo), jotka kurkkuun ruoho tulee kosmonautsien ruokavalioon. Siksi kurkku auttaa maksa, munuaissairaus, sydän- ja verisuonijärjestelmä, erityisesti turvotus, hengityselinten ja virtsaputkien tulehdus, reuma, kihti. Jos kyseessä on jatkuva käyttö, mieliala ja tehokkuus muuttuu parempaan.
Korianteri kylvää aikaisin keväällä ja kuukaudessa ja puoli, vihreät kuluttavat. Se sisältää paljon eteeristä öljyä, jolla on terävä haju sekä pektiinit, tanniinit, vitamiinit, mineraalisuolat. Ne ennalta määrät koleripitoiset, expectorent ominaisuudet. Korianterin käyttöä suositellaan ihmisille, jotka kärsivät peräpukamasta. Vihreitä käytetään makaronamien, papujen, lautojen, lihan, kalastusastioiden mausteina. Syö tuoretta.
