Luettelo viikon tärkeimmistä elintarvikkeista. Näin säästät perhebudjettiasi

Kuinka säästää tarvittavien tuotteiden ostamiseen viikon ajan, mikä on parasta ostaa, kiinnittää huomiota, johon voit kieltäytyä; Koe omistajat säästöissä

Viikon tuotteiden luettelon laatiminen on tärkeä ja välttämätön toiminta (jotkut mieluummin laatia luettelo tuotteista ja asioista välittömästi kuukauden ajan). Jokainen emäntä on hyödyllinen hallitsemaan tätä taitoa. Tämä auttaa sinua suunnittelemaan ruoanlaitto ja osto viikon, mikä puolestaan ​​auttaa välttämään tällaisia ​​tilanteita, kun yhtäkkiä yhtäkkiä loppuvat talon tuotteet.

Laatia luettelo tuotteista viikossa – miten säästää samanaikaisesti

Mikä auttaa sinua laatimaan Luettelo viikossa? Kaikki yksinkertaiset. Sinun täytyy valita melko hetki, jotta kukaan ei häiritse mitään, ja tee valikko viikon perheellesi. Vaikka voit tehdä päinvastoin. Muodostavat valikon ei ole yksin, vaan koko perhe. Kotitalouksien kuulemisen jälkeen voit ottaa huomioon heidän mieltymyksensä. Näin valikko on vain täydellinen. Tämän ansiosta teet eniten Tarkka luettelo viikossa, jossa jokainen tuote on välttämätöntä, eikä mikään häviää eikä heikennä. Saat ilmeisen Tallentaminen perheesi budjetin. Ottaa käyttöön Luettelo viikolla, Sinun ei tarvitse viettää aikaa päivittäin «vaeltava» Osta ajatuksia «Mitä ostaa?» Mutta silti ei ole ollenkaan vierailemassa kaupassa koko viikon ajan ei toimi. Pilaantuvat tuotteet – kuten Leipä, maito tai kefir – Älä osta. Lisäksi viikoittain valikko- ja tuotevalikoimalla on toinen tärkeä plus. Tämä oppitunti auttaa sinua Eroon perheen ruokavaliosta haitallisista tuotteista. Suunnittelu keittäminen viikon eteenpäin, et todennäköisesti sovi takaisin sinne sekoitettuja munia makkaraa tai paahdettuja perunoita, jotka yleensä valmistetaan ajan ja fantasian puutteesta. Lue myös verkkosivuillamme –  Luettelo 20 ruokaa, jotka voidaan ostaa halvemmaksi.

Arvioitu luettelo tuotteista viikolle

Viikoittainen luettelo koostuu tuotteista Täytyy olla Kussakin keittiössä. Ottaa heidät käsillä, voit elää koko viikon ilman huolta. Loput tuotteet ovat sellaisia, esimerkiksi Säilykkeet tai makkarat, tai harvoin vaadittu Herneet ja pavut – kannattaa suunnitella kuukausittainen osto.

• Perunat, kaali, sipulit ja porkkanat.
•  Kana tai kana, Vähän Sianliha ja tai) Naudanliha.
• 1 tai 2 tusinaa Yaiitz.
• Kefir, maito ja hapan kerma.
• 1-2 lajikkeita Makaron.
• Tattari, hirssi viljat ja riisi.
• Hedelmät ja tuoreet vihannekset Kausi (retiisit, kesäkurpitsat, tomaatit, kurkut).
• Juusto ja mökkijuusto.
• Tuore-pakastettu kala (Eräänä päivänä viikossa kannattaa tehdä kalaa).

On aivan selvää, että tuotteiden luettelo voi muuttaa säännöllisesti, jotain lisätään, ja jotain poistetaan. Mutta yleensä et menetä, jos olet menossa sinne Tarvittavat tuotteet, ilman, mitä et voi kuvitella ruokavaliota.

Vihjeitä naisille, joilla on kokemusta viikoksille tuotteista

Irina:

Jos löydät perustan itsellesi, niin et ole ongelmallinen kirjoittaminen tällainen luettelo. Tarkoitan sen perusteella. Me, sanotaan joka päivä puuroa aamiaiseksi. Tältä osin erilaisten viljojen ja maidon kodin läsnäolo on. Lounaalle olen valmis, että ensimmäinen ja toinen, muista lihaa tai kalaa. Ruokavaliomme etusijalle annetaan vihanneksia. Illalla, lihalla tai kaloilla, jossa on reuna-astia ja myös hyvin usein kokki Cottage Ceese Casserole. Yritän täysin laskea viikonpäivänä. Älä unohda myös hedelmiä. Makkaran sijasta paistan lihaa voileipiä. Kaikki on hyvin yksinkertaista, jos lähestyt oikein.

Christina:

Olen yleensä valmis, joka on valmis etukäteen, mitä pitäisi ostaa mieheni, hänellä on kysymys tuotteiden ostamisesta. Luettelo sellaisista: kausiluonteisista tuoreista vihanneksista ja hedelmistä, millaista erilaista, tusina munia, jotain lihaa tai kanaa tai naudanlihaa tai molempia, välttämättä jonkinlaisia ​​kaloja. No, se lisätään säännöllisesti jotain johdetuista tuotteista, kuten öljystä, jogurttia tai Kefir. Menen leipää itselleni. Leipomo on edelleen lähellä taloa, kätevästi hyvin.

Olesya:

Turhaan, että se on hyvin vaikeaa. Ehkä vain ei yrittänyt lähestyä tätä kysymystä. Vain yksi viikko tajusin, että se on niin kätevä kuin joka päivä ajatella ruoanlaittoa ja mennä töiden jälkeen myymälässä oikeilla tuotteille. Teemme yleensä valikon miehesi kanssa ensi viikolla ja vastaava luettelo lauantaina ja sunnuntaina aiomme hypermarketiin ja ostaa kaiken mitä tarvitset, paitsi että nopeasti lentää. Täällä et tarvitse erityistä tietämystä ja kirjanpitokykyä. Kypsen vain suunnitellun valikon etukäteen, koska tuotteet ovat välttämättömiä välttämättöminä. Kiitos, joista meillä ei ole tarpeettomia menoja. Osta luettelosta – Paras budjetin säästö.

Olga:

Valikko Suunnittelen niin kauan sitten, hänen tyttärensä hetkestä. Tuolloin aviomies yksin pysyi perheen turvaamiseksi ja terävä rahan puute syntyi. Loppujen lopuksi emme ole koskaan suunniteltuja kustannuksista ennen. Kun tilanne syntyi, että aviomiehen palkka on vain viikossa, eikä meillä ole mitään ostaa tuotteita, niin olemme jo ajatelleet erityisiä muutoksia edellisessä elämäntavoissamme. Nyt olemme paljon vähemmän todennäköisesti menossa paikallisiin myymälöihin kuin ennen. Kaikki tuotteet, joita ostat hypermarketissa, ja joka päivä vain leipää ja maitoa. Menemme siellä valmiiksi luettelossa, jossa kaikki tuotteet tehdään viikolla. Olen noudattanut yhden kalan periaatetta ja yksi mökkijuustoa viikossa sekä pakollinen läsnäolo lihan päivittäisessä ruokavaliossa ja erilaisissa vihanneksissa. Joskus tämä sääntö on rikki, mutta ei kovin usein. Mutta on erittäin iloinen siitä, että ei ole tarpeettomia ostoksia, ja se on hyvä säästö.