Kuinka mitata peruslämpötila?

Miten mitata peruslämpötilaa? Peruslämpötila raskauden aikana ja eri syklin aikana

Tämä on kehon lämpötila, joka havainnollistaa muutosta sisäisissä sukuelinten elimissä tiettyjen hormonien vaikutuksen alaisena. Indikaattori sanoo ovulaation läsnäolosta ja ajoituksesta ja osoittaa, ovatko munasarjat tuottaneet progesteronia, hormonia, valmistamalla kohdun sisäseinät mahdollisen raskauden alkamiseen.

Miksi minun pitäisi tietää peruslämpötila?

Ensinnäkin sen avulla voit ratkaista useita ongelmia:

1. Selvitä, kuinka korjaa munasarjat tuottavat hormonit koko kuukautiskierron aikana.
2. Määritä munan kypsymisaika. On tarpeen paljastaa «Vaarallinen» ja «Turvallinen» Päivät, jotta voidaan suojata tai suunnittelua. Katso mitä Ehkäisymenetelmät eivät ole luotettavia.
3. Paljastaa, onko raskaus tapahtunut viivästyessään tai epätavallisen kuukausittain.
4. Paljastaa endometriitin mahdollisen läsnäolon – kohdun tulehdus.

Mittaussäännöt

Mittaa lämpötila seuraa joka aamu samanaikaisesti, kun vain heräsit. Ja mikä tahansa fyysinen toiminta on suljettu, jopa keskustelu. Mittauslämpömittari on parempi kokata illalla, kun olet ravisteli sen ja asettamalla sen sängyssä. Mercury-lämpömittari mitataan 5-6 minuuttia, elektroninen – 50-60 sekuntia.

Mittausmenetelmää on kolme:

1. Oraalinen. Täytyy laittaa lämpömittari kielen ja sairaiden huulien alle.
2. Emättimen. Lämpömittari viedään emättimeen ilman voiteluaineita puoliksi pituudesta.
3. Rektaalinen. Lämpömittari tuodaan peräaukon reikään voiteluaineilla.

Mercury-lämpömittari olisi poistettava yläosan takana ilman hakkerointia. Sinun ei pitäisi poistaa sitä, pitämällä elohopean sijainti, joten ehkä virhe mittauksissa saattaa näkyä.

Sinun pitäisi vielä muistaa, että:

• Käynnistysmittaukset ovat parhaita syklin ensimmäisenä päivänä, kun olet 5-6 tuntia unta.
• Mittaukset on suoritettava vain yhdellä tavalla.
• Mittauksia ei suoriteta oraalisten ehkäisyvälineiden, hormonaalisten lääkkeiden ja alkoholin käytön aikana.

Mikä on lämpötila eri syklin eri aikoina

Basaalinen lämpötila syklin ensimmäisessä vaiheessa normaalin ovulaation kanssa pitäisi olla 37?C, ennen ovulaation vähenee ja ovulaation ja toisessa vaiheessa se nousee 0,4 ?C, keskiarvo.

Käsitteiden suurin todennäköisyys näyttää 2-3 päivää ennen indikaattoreiden nostamista ja ovulaation ensimmäisenä päivänä.

Jos kohonnut lämpötila jatkuu yli 18 päivää – se voi olla Merkki tulevista raskaudesta.

Ovulaation puuttuessa Basaalin lämpötila vaihtelee 36,5 ?C – 36,99?Koko syklin.

Basaalinen lämpötila raskauden aikana

• Jos raskaus etenee oikeinOh, indikaattorit nousevat 37,1: een ?C – 37,3 ?C, ja tällaisella tasolla he pitävät neljä kuukautta.
• Matala indikaattorit 12-14 viikon ajan se voi osoittaa todennäköisen keskenmenon uhka.
• Jos lämpötila nousee 37,8: een ?KANSSA, Tämä ilmaisee tulehdusprosesseja kehon sisällä.
• Pitkä säilyttäminen indikaattoreiden klo 88 ?C ja korkeampi, Voi aiheuttaa tulevan lapsen vakavia terveysrikkomuksia. Siksi, jos indikaattori nousi tähän tasoon, ota heti yhteyttä lääkäriin.

Ja mitä tiedät tai haluat kysyä peruslämpötilasta?