42 temppua ajanhallinnassa: kuinka pysyä kaikessa ja samalla – olla väsymätön?

Miten puolet hallinta voi auttaa järjestämään työtä? Lue Lady-Magazine.Com parantaa tehokkuutta työskennellä ajanhallintatekniikoiden avulla. Opi aikaa Management Time – miten sinulle

Jokainen haluaa liikkua elämän kautta, mutta useimmat ihmiset kohtaavat katastrofaalista aikaa. Tämän seurauksena tavoite «onnistua» voi tulla painajainen. Jos olet kyllästynyt töihin kymmenen tuntia päivässä, voit yrittää työskennellä mielen kanssa näiden parhaita tekniikoita henkilökohtaiseen johtamiseen parantamaan työn tehokkuutta.

Katso myös: Kuinka päästä eroon negatiivisista ajatuksista ja alkaa ajatella positiivisesti?

42 Ajanhallinta, joka auttaa sinua järjestämään oikein työsi ja suurentamaan vapaa-aikaa:

• Tauko. Et voi jatkuvasti työskennellä täydellä kapasiteetilla. Sen sijaan jakaa työtä useimpiin tuottavimpiin osiin päivässäsi.
• Aseta ajastin Jokaisesta tehtävistäsi.
• Poista kaikki, mikä häiritsee sinua: Puhelin, sähköpostiviestit sekä useat verkkoselaimet avautuvat työpöydällä.
• Sinun ei pitäisi häiritä, mutta joskus Musiikki taustalla voi auttaa sinua keskittymään. Tietenkin sen ei pitäisi olla raskas kalliomusiikki, mutta joitakin Beethovenia voidaan käyttää keinona palauttaa suorituskykyä.
• Rakasta sitä, mitä teet. Rakastetun liiketoiminnan valinta on paras tapa lisätä suorituskykyäsi.
• Ensimmäinen asia Aamulla, täytä vaikeimmat tehtävät.
• Alkaa vain. Usein alku on vaikein osa työtä. Heti kun aloitat, syötät nopeasti rytmiin, joka voi kestää useita tunteja.
• Jokaisella on Tietty päivä, jolloin se on tuottavampi, kuin muissa. Jotkut se on aamulla. Opi pääaikaa optimoimaan työaikataulu.
• Pidä aina kannettava tietokone ja kahva käsillä. Tämän seurauksena voit kirjoittaa ajatuksesi, aikatauluja ja ideoita milloin tahansa. Merkitys on kuljettaa kaikki pois päältä paperilla. Siten alitajunta ei muistuta tästä joka toinen sekunti.
• Lyijy henkilökohtainen kehitysblogi ja saavutukset. Tämä lisää vastuutaskua ja stimuloi itsekunnan parantamista ja henkilökohtaista kasvua.
• Suunnittele kaikki astiat viikossa eteenpäin Ja vastaavasti kirjoita ostoslistasi. Tämä säästää paljon aikaa ja rahaa.
• Siirry tietokoneesta. Internet on ensiksi häiritä työtä.
• Kirjoita luettelo tapauksista joka päivä. Rakkaus suunnitella päiväsi aattona illalla. Sitten alkaa työskennellä tärkeimpien tehtävien kanssa myös varhain aamulla.
• Päivän aikana Kysy itseltäsi useita kertoja: » Voinko käyttää tällä hetkellä parempaa aikaa? «Tämä yksinkertainen kysymys voi olla erinomainen kannustin parantaa suorituskykyä.
• Enemmän unta. Kun työskentelet tietokoneessa tai raportissa, voit unohtaa unelman. Siitä huolimatta on tärkeää saada tarpeeksi unta niin, että työaika on ollut mahdollisimman houkutteleva.
• Me kouluttamme. Tutkimukset ovat osoittaneet, että keskipäivällä koulutus lisää tuottavuutta ja stressinkestävyyttä työpaikalla. Kävele lounaalla suurimman suorituskyvyn.
• Järjestä toimistosi. Pöytälevyjen paperilla pöydissä voi olla valtava este, joka vaikuttaa tuottavuuteen. Voit optimoida aikaa järjestämällä toimistosi, luomalla järjestelmän ja poistamaan roskat ja tarpeettomat asiat.
• Kuuntele oppikirjoja, Kun matkustat kuljetuksissa, puhdista talo, pelaa urheilua tai kokata lounasta. Audio-oppimisella on oikeus ylimääräistä tuntia päivässäsi. Puhumattakaan siitä, että aivosi epäilemättä kiittää sinua siitä.
• Määritä tilisi automaattinen maksu pankkijärjestelmän kautta. Tämä säästää aikaa ja välttää sakkoja maksujen viivästymisestä.
• Keskity tulokseen Toiminnastasi.
• Ottaa nopea suihku. Se voi tuntua typerältä, mutta todella toimii.
• Kerro muita ihmisiä tavoitteistasi, Ja sinusta tuntuu välittömästi vastuussa asioistasi.
• Istu tietotarkastuksella. Suurin osa maailmasta kärsii tiedon ylikuormituksesta.
• Etsi mentori ja toista niille, jotka ovat jo saavuttaneet menestystä, joten säästät paljon aikaa ja energiaa.
• Kirjoita tärkeimmät tehtävät ja luettelot kalenterista.
• Asenna mielenkiintoiset tavoitteet. Ilman kunnollisia tavoitteita ei koskaan motivoida tavoitteen saavuttamiseksi.
• Opi suosittuja keskeisiä yhdistelmiä ja luo kätevän pikanäppäimet tietokoneessa.
• Pysäytä se ennen. Mikään ei vertailee hiljaiseen kotiin.
• Älä käytä monitoimilaitetta työhön. Tutkimukset ovat osoittaneet, että monitoimilaite ei ole tuottava. Suorituskykyä varten sinun on keskityttävä yhteen asiaan kerrallaan.
• Kannusta itseäsi Suurten pitkäaikaisten tehtävien voittamiseksi.
• Käytä NTTRET-myymälöitä, Ei viettää aikaa Camping Shop. Katso myös: Kuinka tarkistaa verkkokaupan luotettavuus vain 7 toiminnalle?
• Käytä nopeaa internetiä Korkealaatuisella yhdisteellä.
• Kokeile Polyfase Sleep -ohjelmaa (Sleep murtoosuudet).
• Lisää tekstin nopeutta, Säästää aikaa.
• Päästä eroon OT: stä «Kadonnut» ajasta. Videopeleistä, jotka tarkistetaan uutiset 10 kertaa päivässä yhteydenottoon tai luokkatovereihin, televisioihin, vieraiden Internet-sivustoihin.
• Älä tuhlaa aikaa pitkiä puhelinkeskusteluja kavereiden kanssa.
• Yritä työskennellä enemmän kotona Ja vältä päivittäisiä matkareita.
• Aseta painopisteet tehtävien mukaan. Tehtävien luettelointi niiden merkityksen järjestyksessä voit varmistaa, että lopetat kaikki tärkeimmät tehtävät päivän aikana.
• Kirjojen lukemisen yhteydessä, Valitse tarvitset osat ja voit vapaasti menettää ylimääräistä.
• Vältä päivittäistä ruoanlaittoa. Silti perusastiat 2-3 päivää.
• Opi lukemaan nopeasti.
• Käytä lepotilaa, Välttääksesi vapautumisen ja ikkunoiden uudelleen hidastamisen.

Katso myös: Miten parantaa suorituskykyä?

Nyt tiedät, kuinka järjestää työsi oikein, se pysyy pienenä – Kokeile neuvoja käytännössä.

Ja viimeinen neuvoja – Älä lykätä, aloita nyt… Tärkeiden tapausten luettelosta huomenna!