Naisten salaisuudet: kuinka kävellä korkokengillä ja olla tuntematta kipua

Kuinka kävellä korkokengät ilman kipua? Lue Lady-Magazine.Com vinkkejä miten välttää kipua kantapäältä. Selvitä, mitä tehdä, jos se on vaikeaa ja sattuu kävellä kantapäähän. Opi kävelemään kantapäät

Me, naiset ovat hyvin outoja kantapäähän – ja rakkautta ja vihaa. Me rakastamme sitä, että he kääntävät meidät tyylikkäiksi ja seksikäs tytöiksi, ikään kuin podiumista. Jo jonkinlaisesta lomasta ja paremmuudesta, miesten innostuneista näkemyksistä. Ja vihaan kaikkea epämukavuutta, joka on yhteydessä niihin: jalkojen väsymys ja kipu jalkojen ja ennusteessa – luiden ja suonien ongelmat.

Katso myös: Muodimmat kengät syksy-talvi 2013-2014.

Voi, kuinka hienostunut he näyttävät myymälässä, ja kuinka mukava katsoa heijastuksesi sopivassa huoneessa, kokeilemalla kantapääkenkiä! Kuitenkin kadulla alkaa Sota kauneuden ja mukavuuden välillä.

Tietenkin korkokengät eivät koskaan ole samat kuin baletti kengät tai lenkkarit. Mutta seuraavien vinkkien avulla voit Päästä eroon kipua kävelemällä kantapäät, oppia kävele kantapäällä ilman väsymystä.

• Katsokaa mallia.
  Kun ostat, kiinnitä huomiota vahvuuteen ja vakaaseen. Vahvat luotettavia kenkiä ovat mukavampaa sukka.
• Käytä ortopedisia pohjallisia, pehmeitä ”tyynyjä” tai silikonin vuorauksia.
  Laita aina jotain pehmeää kantapäähän. Joten sinusta tuntuu paljon kätevämmäksi.
  
• Katso sormesi eivät levätä sukka.
  Kengän sukat, sormet liukuvat aina alas. On tärkeää harkita ja valita sellaista kokoa niin, että sukka ei purista sormia.
• Valitse ”Platform”.
  Viimeinen trendi muoti-maailmassa – korkeat alustan kengät ovat ihanteellisia niille, jotka haluavat visuaalisesti ohittaa niiden korkeudet. Ne ovat paljon kätevämpää ”vuotamattomille” ja mukavammaksi, kun kävelet epätasaisen tien ympärillä.
• Harkitse jalkaasi oikeaa kokoa.
  Älä koskaan osta kenkiä, jotka ovat pieniä tai suuria jopa puolet. Älä rauhoita itseäsi turvonnut tai pohjalliset, tällaiset kengät voivat myöhemmin siirtää sinulle vain kidutusta ja kohtuutonta rahaa.
• Parempi kuin edellä.
  Kyllä, on vaikea vastustaa graceful 10-centimeter korkokenkiä kengissä. Mutta tulevaisuudessa jalkasi kiittää tätä kipua puutteesta kantapäältä. Lisäksi, jos sinun on vaikea kävellä kantapäällä, on parempi aloittaa keskimmäisestä kantapäältä vähitellen kestävyyttä. Hypersochease Heels voidaan jättää juhlallisiin tapauksiin, joissa suurimman osan ajasta voit istua, ihailla viehättäviä jalkojasi.
• Vietä kantapäät.
  Kyllä Kyllä, monet tytöt eivät vain tiedä miten kävellä korkokengissä. Asiantuntijat neuvoa, ettei unohda asentoon ja oikeaan askeleen. Laskeudu jalka koko jalkaan ja nosta – kantapäältä. Vaiheen tulisi olla pieni, ja jalat ovat täysin suoristettuja. Kädet eivät saa piilossa taskuihin, koska ne auttavat tasapainon säilyttämisessä. Kun kävelet, keskittykää jalkoihin, vaan lehdistössä.
• Raikas lepo.
  Käytä kevyitä siirtokengät tasaisella pohjalla. Millä tahansa kätevällä kotelolla (liikenteessä tai pöydällä) levätä jalat. Se on erinomainen sairauksien ehkäiseminen.
  
• Harjoittaa yksinkertaista voimistelu.
  Suojattu vapaa minuutti – sopivat jalat. Vedä sukka itsellesi, sitten itsestäni, tuo jalka tai nosta kärki. Tällaiset liikkeet parantavat verenkiertoa jaloissa ja poistavat väsymyksen.
• Tee rentouttava jalka hieronta.
  Lämmin kylpyamme, tee hieronta jalat ja pidä ne korotetussa asennossa.

Tiedoksesi:
Monet pelkäävät riskin saada sairauksia korkokenkien jälkeen, mutta Yhdistyneen kuningaskunnan tutkijat ovat jo todenneet, että korkokenkiä ja jalkojen sairauksia ei aina toisiinsa. He tarkistivat 111 naista 40 vuoden kuluttua polven osteoartriitin läsnäolosta, suosittu naispuolinen sairaus. Tämän seurauksena naiset, joilla on säännöllisesti korkean kantaman kengät, olivat vähemmän alttiita tällaiselle taudelle. Mutta ylimääräisen painon, huonojen tapojen ja polven vammojen ongelma voi todella aiheuttaa osteoartriitin kehityksen.

Noudata edellä kuvattuja sääntöjä ja hämmästyttää seksikäs kävely järkyttyneiden miesten!